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此时艾美丽(lì )和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却(què )也不轻松，因为必须要跟上(shàng )陈美的速度。

蒋(jiǎng )少勋此时气(qì )的脸(liǎn )色发黑，本(běn )身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑(hún )身发抖。

乐(lè )乐更不用说，她(tā )来军校的目(mù )的就(jiù )是为了改变(biàn )自己(jǐ )，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

大(dà )腿突然被抱(bào )住，蒋少勋眼皮(pí )抽了抽，狠狠的(de )抽了抽腿，可惜(xī )她抱得太紧(jǐn )，没(méi )抽开。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯，都(dōu )是长期持续(xù )形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就让她们(men )形成正确姿势的(de )习惯。

顾潇(xiāo )潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式不对，所以(yǐ )跑起步来，会更(gèng )加费力，还(hái )有一点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出(chū )操时的速度(dù )，所(suǒ )以我不过加(jiā )快了一点，你们(men )身体就受不(bú )了。